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「出す力が蘇る」つぶつぶ(未来食セミナーScene1感想)

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はじめまして&こんにちは♪

つぶつぶキッチン凜の輪主宰
つぶつぶ料理コーチ&未来食セミナー講師
村上美保です。

台風19号の影響が
広範囲に続いているようで、
胸が痛みますが、

みなさまのご無事と
早い復興を祈っています。

そんな中、13日(日)は、
静岡県から参加者さんをお迎えして、

未来食セミナーScene1を
自宅で開催しました。

2年前に「つぶつぶ」に出会われた、
参加者(さやか)さんは、

つぶつぶ料理コーチになるために、
現在、養成講座を受講中。

今回のセミナーは
2度目の受講でした。

つぶつぶに出会って
色々変化されているさやかさん。

今回3年ぶりに会った
大学時代のお友達からは、

別人のように
どっしりとしていて
ビックリした!

と驚かれたとのこと。

具体的に
どんな変化があったのか
さやかさんに聞いてみたら、

・面倒だと思ってた料理が楽になった。
・食情報に対する不安や恐れがなくなった。
・迷いがなくなったので、無駄な時間のロスがなくなった。
・体力がついた。
・生理痛がなくなった。
・偏頭痛がなくなった。
・気分の落ち込みがなくなった。
・自己紹介など人前で話すのが苦手で胃が痛くなっていたのが、平気になった。

などなど。

スゴイでしょ〜!?

でもね、人ごとではなく、
こういう変化は、
つぶつぶ」を実践していると
どんどん出てくるんですよ♪

そして、

さやかさんの変化には
ご主人も驚かれていました。

ご主人に直接聞いてみたら、

・内向きな性格だったのが外向きになった。

・ストレスや不満を溜め込んで爆発していたが、
今はその場で言うようになった。など。

料理や体調というより、
性格まで変化したことに
驚かれているようで、

つぶつぶを実践していると、
「出す力が蘇る」のだと思う
とお話されてました。

これは、まさに、
私自身にも起きた変化です。

だから、

料理を超えた
新しい食システムを通じて、

健康が当たり前の人生を手に入れて、

思い通りの現実を
創っていきたい方には、

つぶつぶ
100%の自信をもって
オススメします!

その土台を作るのが、
未来食セミナー
つぶつぶ
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学校のない子育て

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はじめまして&こんにちは♪

つぶつぶキッチン凜の輪主宰

つぶつぶ料理コーチ
未来食セミナー講師 村上美保です。

9月末は、岩手県在住
つぶつぶマザー伊藤信子さん講師による

未来食セミナーScene2
アシスタントのため、
4日間、岩手県に行ってきました。

信子さんは、

国際会議で通訳を行うような
バリバリのキャリアウーマンで、

若い頃は結婚や子育てには
全く興味がなかったそうですが、

今や4児の母。

上の二人のお子さんは
小学生の頃から不登校で、
自宅で子育て中です。

信子さんは、
つぶつぶ創始者ゆみこが
そうであったように、

学校に行くより、

暮らしの中で、
料理や家事などの、
生きる術を身につけることが
大事だと考えているので、

聞かれない限り、
勉強を教えたりもしないそうです。

私が滞在中も、
長男君がテキパキと
料理や片付けしてくれたり、

他の子供達も
それぞれ個性がありながら、
素直に伸び伸びと育っている様子が

とても気持ち良くて
頼もしかったです。

信子さんの学校のない子育て話は、
とても興味深くて面白いので、
ブログを紹介しますね↓
伊藤信子さんブログ
https://ameblo.jp/tubutubu-iwate/entry-12532139932.html
伊藤信子さんプロフィール↓
https://www.tubutubu-seminar.jp/mother/2016/07/post-11.php


また、埼玉県在住の
つぶつぶマザー伊藤礼子さんも
不登校の子育て経験者。

礼子さんは
漫画家でもあるので、
全ての話がネタになります(笑)

そんな礼子さんの
面白い子育て話を、
礼子さんのブログの先生が
紹介されていたので、シェアしますね。

子育てが一気に楽になるかも(笑)↓
https://amba.to/2oVivvP

伊藤礼子さんブログ
https://ameblo.jp/manngada/

伊藤礼子さんプロフィール
https://www.tubutubu-semina…

妻の格が上がります♪

こんにちは♪

ーーーーーーーーーー 雑穀×ビーガン×おいしい
日本生まれの未来食を学ぶ
つぶつぶ料理教室
ーーーーーーーーーー つぶつぶキッチン凜の輪主宰 つぶつぶマザー村上美保です。

つぶつぶは雑穀の愛称。 雑穀が主役のビーガン食スタイル。 会社(フゥ未来生活研究所)の通称にもなっています。
つぶつぶ料理は、 肉魚卵などの動物性食品や 砂糖、メープルシロップなどの 甘味料を使わずに、
赤ちゃんから年配の方、男性も女性も、 家族みんなが大満足できる 雑穀と野菜を中心としたビーガン料理です。
そして、いのちと身体のしくみに沿った 食べ方のルールを学ぶセミナーも開催しています。

美味しく食べることで元気になり、
心にも体にも環境にも矛盾なく
心地よく暮らすための術を
様々な角度から伝えています。

つぶつぶの活動については、こちらをクリック!
つぶつぶ料理教室については、こちらをクリック!

今日の夕ご飯は、
夫が野菜の揚げ物を作ってくれた。

ズッキーニに
飾りの切込み入れたり、

玉ねぎを楊枝で
刺して揚げたり...

毎回思うのは、
料理を仕事にしている私より断然、
料理の要領や盛り付けも上手い(笑)!

この人の方が料理を
やればいいんじゃないか...と思う(笑)

でも、そう言えば、
つぶつぶ料理に出会うまでは、

来客時は夫が料理担当、
私が掃除担当。

つぶつぶ料理を
実践するようになったら、
私が料理担当へバトンタッチ。

妻の格を上げる
つぶつぶ料理(笑)

確実に上がること実証済みです(笑)

妻の格を上げたい人、
どうぞいらして下さいね!
========================
はじめてさんへ、まずは初めの一歩! ▼つぶつぶ雑穀料理体験レッスン(スープレッスン、ミニ講座、ランチ試食)
9月24日(火)10:30~12:00 安曇野自宅 10月24日(木)10:30~12:00 安曇野自宅 10月29日(火)11:00~12:30 松本市 信毎メディアガーデン 《詳細とお申し込み》
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/24

▼つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン(ミニ講座、簡単スイーツ試食)

本みりんで煮る「いちごジャム

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夏いちごを頂きました。
小粒で、そのまま食べるには酸っぱい。

砂糖やハチミツを使わずに
保存できないかなと思って調べてみたら、

本みりんで煮る方法を発見!

スッキリとした甘さが美味しい
いちごジャムが出来ました♫

料理教室の生徒さんに試食してもらいましたが、
大好評でした〜。

お試しあれ♫

ポイントは、
みりん風調味料ではなく、
本みりんを使ってくださいね。

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