どうして、つぶつぶ料理？（助産師さん２名のご参加）

こんにちは！

つぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー講師
つぶつぶマザー村上美保です。

現在開講中の
つぶつぶ料理教室公式コースレッスン

助産師さん２名に
ご参加頂いています。

どうして、つぶつぶ料理？

つぶつぶ料理の何が良くて
料理教室に参加するのか、聞いてみました。

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＊美味しい！

＊肉魚乳製品を使わないのに、満足感がある。

＊妊婦や赤ちゃんのいるママなど、
　食事を気をつけている人の役に立つ。

＊初めての料理法だから、新鮮。
　料理教室が気分転換になる。

＊（面倒そうに見えるけど）難しくない。

＊自分の体調が良い。

＊雑穀の料理法知りたい。

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ありがたや〜お役に立てていることが嬉しいです♪

写真は、本日のレッスン。

雑穀・高キビを使って「高キビボロネーゼ」＋キヌアのミネストローネ。

つぶつぶ料理教室についてはこちら→＊

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＼未来食セミナーScene1＠安曇野／

心と身体を整えて、食の土台を築く１日
未来食セミナーScene1＠安曇野は、

６月２９日（土）です！

詳細とお申し込み→こちらをクリック！

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＼女びらきトークライブ（パフェ＆ディナー付き）＼(^o^)／

滋賀県在住つぶつぶマザー山田博子さんと

わたしがトークします。

「国家公務員＆看護の大学教員を辞めて、

　つぶつぶ料理コーチ＆マザーになったワケ」

日　時：5月13日(月) 19:00-21:30

場　所：つぶつぶメインホール（旧未来食カフェレストランTUBUTUBU）

参加費：7,000円（会員価格/同時入会可）/ 10,000円（一般価格）

※お申し込みはこちら

https://sforce.co/2UoWj8h

（ログインまたは新規WEBメンバー登録をしてお申し込みください）

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つぶつぶマザー村上美保

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つぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー公認講師

日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー

国家公務員として20年以上霞ヶ関を中心に海外勤務も経験。

娘と弟のアトピーをきっかけに「食」を見直し、つぶつぶに

出会う。「食」＝「生き方」の選択。311東日本大震災、夫の鬱病などをきっかけに、2014年公務員を退職し、家族で安曇野へ移住。家族ぐるみで新しい生き方と暮らしを創造中！

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村上美保のプロフィール

＼村上美保プロフィール／・つぶつぶ料理教室＆未来食セミナー公認講師 / つぶつぶマザー・日本ベジタリアン協会認定アドヴァイザー島根県出雲市出身。四世代同居の兼業農家で生まれ育つ。子供時代は、引っ込み思案で、自分に自信がなく、遠く離れた外国や外の世界に憧れを持ちながら育つ。慎重派で安定志向、リスクを避けて生きていたので、選んだ仕事は公務員。それでもラッキなーことに事務職として、海外勤務ができる中央官庁に入省。貴重な経験を重ねたが、心はいつも不完全燃焼。常に自分を満たしてくれる何か探しをしていた。 34歳で結婚、36歳で出産。生まれた娘のアトピーをきっかけに食に関心を持つ。 311東日本大震災を経験し、不安や心配、恐れが増大する中で、この先の生き方を模索して途方に暮れていた時に、未来食セミナーを受講。つぶつぶの学びを通じて、自分の生き方を見直す。 2014年、20年勤めた公務員を退職し、家族で安曇野に移住。 2015年より、つぶつぶマザーとして活動。現在は、夫と娘３人で、新しい暮らしを創造中！心身を養う食と苦手だった料理を通じて、自分に対する信頼と自信を取り戻し、自分の思い描く人生を生きるために、未来食つぶつぶの学びと食を実践し、お伝えしています♪ 《つぶつぶマザー村上美保メルマガ登録》日々の暮らしの気づきや、料理教室・セミナー情報など配信しています。下記よりご登録ください↓↓↓ https://88auto.biz/marunohi/ touroku/entryform2.htm ＊・・＊・・＊・・＊・・＊つぶつぶマザー村上美保電　話：090-1850

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つぶつぶマザー村上美保ブログ　　　　　　　　　「五感を磨く料理×暮らし」

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