こんにちは。
雑穀×ビーガン×おいしい
日本生まれの未来食を学ぶ
つぶつぶ料理教室
つぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー講師
つぶつぶマザー村上美保です。
台風19号の被害に
遭われた場所や方々に
早く平穏が戻りますように。
今回の台風の一連ことを考えながら、
８年前の311東日本大震災のことを
思い出してました。
突然襲ってきた惨事。
直接的な被害に遭われた方々
ばかりでなく、
日本中、世界中の人々に
衝撃を与えました。
これを機に、
自分の人生のあり方を
見つめ直し、
方向転換をされた方も沢山います。
私もその一人です。
直接的な被害は被りませんでしたが、
今もまだ続く原発や放射能汚染など
目に見えない恐怖に対する
恐れや不安に苛まれました。
このままでは、
子供を守れない。
どうしたらいいか
わからないけど、
じっとしていられなくて、
原発や放射能汚染に対する
本や情報を読みあさったり、
勉強会などにも参加しました。
知れば知るほど、
自分の暮らしが、
薄い氷の上に成り立っていた
危うさや、
社会がどのように
成り立っているのか
全く知らない自分の無知さに
愕然としました。
自分の力では
どうにも変えることができない
厳しい現実に
悲しみと無力感を感じました。
こんな酷い現実の中で、
この先どうやって
生きて行ったらいいのかわからない。。。
途方に暮れていた時に、
つぶつぶに
出会いました。
そして、
未来食セミナーを受講した時、
つぶつぶ創始者
大谷ゆみこの言葉に、
暗闇の中で彷徨っていた私が、
一気に明るい空の下に
引き上げられました。
現実はすぐに変えることが
できなくても、
そこにある「希望」や「夢」
光の方向に向かって
歩いていくことが大事なんだよ。
何があっても、
光を感じることができたら、
人は前を向いて
歩いていける。
そのことを教えてくれたのが
未来食セミナーで、
つぶつぶ創始者
大谷ゆみこでした。
だから、今は、
何があっても「大丈夫！」という
未来食つぶつぶを土台にした
確固たる信頼と自信が
持てるようになりました。
８年前の災害の時は、
目に見えない不安や心配に
グラグラになっていた私が
未来食つぶつぶの心と技を
実践してきたこの７年間で、
自分の中に太い柱を
築くことができたのです。
そこには精神論だけではなく、
人は本来何が必要なのか
具体的な理論と実践方法が
示されているので、
その道標を頼りに
日々の暮らしの中で
料理して食べるという形で
実践していくだけです。
自分の手で、
自分の心と身体を養っていく。
とても身近で、
簡単なことだけど、
直接的に自分に返ってくること。
つぶつぶ料理は、
古代文明の頃より
世界中で食されてきた
雑穀のエネルギーもいただくので、
パワーアップしかありません（笑）
つぶつぶ食術の実践で、
安心と信頼の中で
自分と世界を楽しむための術が
手に入ります♪
岩手県在住
つぶつぶマザー伊藤信子さんが
311東日本大震災の際の
リアルな体験談を書かれてますので、
ご紹介します↓↓↓
大型台風の備え〜カップラーメンやレトルト食品は買ってないよ。
東日本大震災から６年半〜つぶつぶはサバイバルの食〜
＠仙台
11月3日(日)13:00-17:00
日立システムズホール仙台 エッグホール
市営地下鉄南北線「旭ヶ丘駅」徒歩３分
＊軽食つき
開催世話人：つぶつぶマザー伊藤信子
＠長野伊那
11月10日(日)13:00-17:00
伊那市 創造館
JR飯田線「伊那市駅」徒歩4分
＊試食付き
開催世話人：つぶつぶマザー中村美紀
詳細と申込みこちら！→＊
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
日々の暮らしを
もっと楽チンに、安心して
楽しむための人生の土台。
もっと自分らしく自由な生き方へ
《詳細とお申し込み》
https://tsubutsubu.jp/seminar-miraishoku/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
▼つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン（ミニ講座、簡単スイーツ試食）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
つぶつぶ料理教室 凜の輪
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全国で大人気！
＼コースレッスン、10月（11月）新規開講！／
お申込み受付中〜！！！
＊つぶつぶ雑穀クッキングスタートコース
＊つぶつぶ雑穀ミラクルスイーツ入門コース
《お申込み》
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/24/2
内容についての詳細が
知りたい方は、案内を送付しますので、
上記サイトからお問い合わせください。
半年に一度の開催になりますので、
この機会を是非ご利用ください♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆大根づくし！
（蒸し大根のサイコロステーキ、みかんドレッシングサラダ、千枚漬け）
11/1（金）10:30〜12:30
◆木の実のタルト
11/1（金)13:30〜15:30
《予告》
11月下旬より、
クリスマススペシャルレッスン
＊ラギパテのロールキャベツ
＊もちあわカントリーケーキ
開催します！
＼つぶつぶ料理教室／
リクエストレッスン受付中～！！！
詳細はこちら詳細はこちら↓↓↓
https://tubutubu-cooking.jp/pages/pickup
＃311東日本大震災 ＃原発 ＃放射能汚染 ＃子供を守れない ＃生き方 ＃生き方転換 ＃悲しみと無力感 ＃途方に暮れた ＃大丈夫
雑穀×ビーガン×おいしい
日本生まれの未来食を学ぶ
つぶつぶ料理教室
つぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー講師
つぶつぶマザー村上美保です。
台風19号の被害に
遭われた場所や方々に
早く平穏が戻りますように。
８年前の311東日本大震災のことを
思い出してました。
突然襲ってきた惨事。
直接的な被害に遭われた方々
ばかりでなく、
日本中、世界中の人々に
衝撃を与えました。
これを機に、
自分の人生のあり方を
見つめ直し、
方向転換をされた方も沢山います。
私もその一人です。
直接的な被害は被りませんでしたが、
今もまだ続く原発や放射能汚染など
目に見えない恐怖に対する
恐れや不安に苛まれました。
このままでは、
子供を守れない。
どうしたらいいか
わからないけど、
じっとしていられなくて、
原発や放射能汚染に対する
本や情報を読みあさったり、
勉強会などにも参加しました。
知れば知るほど、
自分の暮らしが、
薄い氷の上に成り立っていた
危うさや、
社会がどのように
成り立っているのか
全く知らない自分の無知さに
愕然としました。
自分の力では
どうにも変えることができない
厳しい現実に
悲しみと無力感を感じました。
こんな酷い現実の中で、
この先どうやって
生きて行ったらいいのかわからない。。。
途方に暮れていた時に、
つぶつぶに
出会いました。
そして、
未来食セミナーを受講した時、
つぶつぶ創始者
大谷ゆみこの言葉に、
暗闇の中で彷徨っていた私が、
一気に明るい空の下に
引き上げられました。
現実はすぐに変えることが
できなくても、
そこにある「希望」や「夢」
光の方向に向かって
歩いていくことが大事なんだよ。
何があっても、
光を感じることができたら、
人は前を向いて
歩いていける。
そのことを教えてくれたのが
未来食セミナーで、
つぶつぶ創始者
大谷ゆみこでした。
だから、今は、
何があっても「大丈夫！」という
未来食つぶつぶを土台にした
確固たる信頼と自信が
持てるようになりました。
８年前の災害の時は、
目に見えない不安や心配に
グラグラになっていた私が
未来食つぶつぶの心と技を
実践してきたこの７年間で、
自分の中に太い柱を
築くことができたのです。
そこには精神論だけではなく、
人は本来何が必要なのか
具体的な理論と実践方法が
示されているので、
その道標を頼りに
日々の暮らしの中で
料理して食べるという形で
実践していくだけです。
自分の手で、
自分の心と身体を養っていく。
とても身近で、
簡単なことだけど、
直接的に自分に返ってくること。
つぶつぶ料理は、
古代文明の頃より
世界中で食されてきた
雑穀のエネルギーもいただくので、
パワーアップしかありません（笑）
つぶつぶ食術の実践で、
安心と信頼の中で
自分と世界を楽しむための術が
手に入ります♪
つぶつぶマザー伊藤信子さんが
311東日本大震災の際の
リアルな体験談を書かれてますので、
ご紹介します↓↓↓
大型台風の備え〜カップラーメンやレトルト食品は買ってないよ。
東日本大震災から６年半〜つぶつぶはサバイバルの食〜
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大谷ゆみこ全国ツアー
女びらきファーストステップセミナー2019
11/3（日）仙台、11/10（日）長野伊那
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11月3日(日)13:00-17:00
日立システムズホール仙台 エッグホール
市営地下鉄南北線「旭ヶ丘駅」徒歩３分
＊軽食つき
開催世話人：つぶつぶマザー伊藤信子
＠長野伊那
11月10日(日)13:00-17:00
伊那市 創造館
JR飯田線「伊那市駅」徒歩4分
＊試食付き
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＊1日で食といのちの本当の関係と30種類の手料理術を学ぶ＊
もっと楽チンに、安心して
楽しむための人生の土台。
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https://tsubutsubu.jp/seminar-miraishoku/
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はじめてさんへ、まずは初めの一歩！
▼つぶつぶ雑穀料理体験レッスン（スープレッスン、ミニ講座、ランチ試食）
１０月２９日（火）11:00～12:30 松本市 信毎メディアガーデン
１１月 ８日（金）10:30~12:00 飯山市（間もなく受付開始）
１１月 ８日（金）10:30~12:00 飯山市（間もなく受付開始）
▼つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン（ミニ講座、簡単スイーツ試食）
１０月２９日（火）13:30～15:00 松本市 信毎メディアガーデン
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つぶつぶ料理教室 凜の輪
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＼大好評！未来食つぶつぶのレシピが毎日365日無料で届く！／
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全国で大人気！
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◆大根づくし！
（蒸し大根のサイコロステーキ、みかんドレッシングサラダ、千枚漬け）
11/1（金）10:30〜12:30
◆木の実のタルト
11/1（金)13:30〜15:30
《予告》
11月下旬より、
クリスマススペシャルレッスン
＊ラギパテのロールキャベツ
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日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー
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つぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー公認講師
日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー
国家家家公務員として20年以上霞ヶ関を中心に海外勤務経験。
娘と弟のアトピーをきっかけに「食」を見直し、つぶつぶに
出会う。「食」＝「生き方」の選択。
311東日本大震災、夫の鬱病などをきっかけに、
2014年公務員を退職し、家族で安曇野へ移住。
家族ぐるみで新しい生き方と暮らしを創造中！
出会う。「食」＝「生き方」の選択。
311東日本大震災、夫の鬱病などをきっかけに、
2014年公務員を退職し、家族で安曇野へ移住。
家族ぐるみで新しい生き方と暮らしを創造中！
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