４月は長野県上田市で「つぶつぶ料理体感会」

１年ぶりに、長野県上田市で、
「つぶつぶ料理体感会」を開催します！

場所は、以前よりお世話になっている
Natural&Vegetable Shop のうのう

店主の田村さんは、気さくで、
なんとも面白い方です（笑）

是非、この機会にご参加くださいね！

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つぶつぶ料理体感会＠長野県上田市
〜Natural&Vegetable Shop のうのう〜

＼聞いて納得・食べて納得／
90分でわかる未来食つぶつぶの魅力と美味しさ

雑穀料理とスイーツの試食付き♪
全国各地で開催中、大人気の講座です。

☑料理が苦手だけど、おいしくて体にいいものを作って食べたい方
☑忙しくて日々のメニューを考えるのが大変だと感じている方
☑自然食を取り入れているけどなんかしっくりこないという方
☑健康もグルメも両方とも諦めたくない方
☑家族みんなが満足する、野菜中心の料理を作りたい方
☑子供に安心なごはんやおやつを食べさせたい方
☑メタボで悩むご家族をお持ちの方、ダイエットしたい方
☑花粉症、冷え性、便秘、肌荒れなどを改善したい方
☑アトピーやアレルギーなど気にせず美味しいごはんを食べたい方
☑シンプルで楽ちんな生活を送りたい方
☑いろんな食情報に迷って混乱している方
☑未来食セミナーについて気になる方

もし１つでも当てはまるなら
つぶつぶ料理体感会へぜひ起こしください。

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つぶつぶ料理体感会＠長野県上田市〜Natural&Vegetable Shop のうのう〜

◆日程
【４月】
4月12日(木) ①11:00〜、②14:00〜

(4月17日（火）も同様の体感会を安曇野で開催します）

◆場所
Natural&Vegetable Shop のうのう
〒386-1321 長野県 上田市保野292－2
https://www.facebook.com/nounou.ueda2014/

車の場合
軽井沢方面より、上田菅平料金所から約30分(約9.1km)、
長野市方面より、千曲川さかきPAから約35分(9.7km)

電車の場合
上田駅より別所線に乗り換えて「塩田町駅」下車。徒歩約20分。

◆講師紹介
村上美保　Miho MURAKAMI

つぶつぶ／株式会社フウ未来生活研究所認定　未来食セミナー講師
日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー

プロフィールはこちら
https://www.tubutubu-seminar.jp/mother/2016/07/post-3.php

◆参加費
3,000円（つぶつぶ雑穀料理とスイーツ試食付き）

◆当日の流れ
・講師体験談
・雑穀を使ったつぶつぶ料理試食
・お茶とデザートを試食
・雑穀紹介
・各レシピ本案内
・つぶつぶってなに？
・つぶつぶの活動紹介
・未来食セミナー紹介

◆詳細・お申し込み
https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_murakami/
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４月の申込みは、３月中旬頃より受付になります。
それまでは、参加者の方のお名前とメールアドレス、電話番号を村上宛に直接メッセージください♪　

村上の連絡先
marunohi000⭐︎gmail.com(⭐︎→＠に変更してください）
090-1850-0520

ご質問などは、お気軽に、
コメントまたは、メッセージを下さいね。

◆その他
安曇野の自宅では、下記日程に同様の「つぶつぶ料理体感会」を
開催しますので、ご都合のつかない方は、こちらにどうぞ↓↓↓

3/15（木）10:30〜、3/25（日）10:30〜、
4/17（火）①11:00〜、②14:00〜

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簡単で
おいしくて
冷めてもおいしく
冷蔵庫で保存可能で

カロリー計算なしで
甘いものだって楽しめて
しかも食べたいだけ食べて

あなたの体と心を積極的に元気に、
そして内側から美しく輝かせてくれる

未来食つぶつぶ料理を取り入れてみませんか。

お申し込みお待ちしています!

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その先にある未来食セミナーとは?

【未来食セミナーScene1@安曇野】3/10,3/22,4/8,4/9
　　詳細はこちら
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http://www.tsubutsubu.jp/seminar-miraishoku/