つぶつぶマザー村上美保ブログ　　　　　　　　　「五感を磨く料理×暮らし」

今から、何作る？ ごはんじゃないよ。 一番上は玉ねぎ。 その下に、高キビ、トマト、大根、塩、醤油、バジル・・・・ こうなって・・・ 鍋に移して少し煮詰めると・・・ みんな大好き！ 高キビトマトソースの出来上がり〜♪ ご存知でしたか？ 牛肉１キロを作るのに穀物１０キロが必要です。 世界には飢えで苦しんでいる人がいる中で、 穀物総生産量の８割が食肉生産のために使われています。 本来、牛は草食。 牛の餌にしている高キビを、 人が食べれば世界の飢餓はなくなります。 　　　　　　　 自分が安心して過ごせるように 揺るぎない土台を創る。 迷いから脱出し、 安心と信頼の中で、 喜びをもって生きるために、 未来食セミナーScene1 お伝えしています。 8/23(木）安曇野シャロムヒュッテにて開催します。 https://www.tubutubu-seminar. jp つぶつぶ料理を 確実に自分の暮らしに定着させるには、 ９月下旬〜２期スタートする 公式コースレッスン（月１回、全６回） がオススメ！ https://tubutubu-cooking.jp/pages/courselesson まずは資料請求ください♪ 資料請求＆お問い合わせはこちら→＊ ／ 娘のアトピーも夫の鬱病も消えた！ ２０年の国家公務員生活から 家族丸ごと脱出、 信州安曇野で 暮らし転換の冒険真っ最中！ 　　　　　　　　　　 未来食つぶつぶ ＼ 認定料理コーチ＆未来食セミナー講師 つぶつぶマザー村上美保 村上美保プロフィール（公式サイト） つぶつぶHP 未来食セミナーHP つぶつぶ料理教室って？ 安曇野までのアクセス ━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－ ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － 村上　美保 　 　 メルマガ登録は　 ＞＞＞こちら つぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー公認講師 日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー 国家公務員として20...