作り出すと止まらない！

「休みの日に作るまでワクワクして、
　作り出すと止まらなくて・・・

　体によくて安心して食べていいんだと思えただけで、
　楽しさが湧いてきたように思います。

　しかも、そんな食事を、
　料理がたいして好きでない私が作りたくなるなんて、
　不思議でした。

　とにかく、自分がそうしたくてやってしまうという
　感じでした。」

先月、未来食セミナーScene1を受講された方から、
その後いただいた感想です♪

つぶつぶの料理は、手間がかる？？？

そんな風に思われている方も
いらっしゃるのですが、

いえいえ、とんでもありません。

毎日雑穀を使わなきゃ！
なんて思っていると大変ですが、

つぶつぶ料理って、
ただ雑穀を作るだけの食術では
ないのです。

未来食セミナーで、
基本の土台とルールさえ知れば、

つぶつぶ料理が、

日々の日常の食卓をどんなに
シンプル×簡単×美味しい×家族みんなのエネルギーを高める
変換してくれるかものかが、よくわかります。

最小の入力で最大の効果を引き出す

これが基本です。

だから、

料理が苦手だった人たちも
どんどん料理に目覚めていきます。

料理に目覚めた人たちは、
自分の作った料理で、

美味しくて安心な食卓が
実現できて、

自分自身も家族の体調も
変化していく様子に、
自信がわきます。

自信がわいてくると、
不安やストレスが減り、
穏やかに過ごせるようになります。

穏やかに過ごせるようになると
わたしも幸せ、
家族も幸せ、
幸せの循環がどんどん広がります。

こんな風に料理できると
毎日楽しくなりますよね♪

料理が苦手な方にこそ、
是非出会っていただきたい食術です！

是非体験してみてください♪
下記の通り開催しています。

《つぶつぶ料理体感会＆未来食セミナー説明会》

90分でわかる未来食つぶつぶの美味しさと魅力！

7月19日（木）12:00〜13:30＠安曇野シャロムヒュッテ

7月中にご参加の方全員に、

ゆみこ書籍「７つの食習慣汚染」プレゼント！

詳細とお申し込み

https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_murakami/

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娘のアトピーも夫の鬱病も消えた！
２０年の国家公務員生活から家族丸ごと脱出、
信州安曇野で暮らし転換の冒険真っ最中！
　　　　　　　　　　
未来食つぶつぶ

公認料理コーチ＆未来食セミナー講師

つぶつぶマザー村上美保

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つぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー公認講師

日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー

国家公務員として20年以上霞ヶ関を中心に海外勤務も経験。

娘と弟のアトピーをきっかけに「食」を見直し、つぶつぶに

出会う。「食」＝「生き方」の選択。311東日本大震災、夫の鬱病などをきっかけに、2014年公務員を対象し、家族で安曇野へ移住。家族ぐるみで新しい生き方と暮らしを創造中！

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