最近、つぶつぶ料理はもちろん、
ヴィーガンやベジタリアン料理を食べたことがない、
いわゆる普通の食事をされている男性に、
「うまい」「美味しい」と
つぶつぶ料理を喜んで頂く機会が多いです。
つぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー講師
日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー
つぶつぶマザー村上美保です♪
「お肉が入ってないのに、満足感があってビックリりした。」
「シンプルな調味料だけで、
このコクのある美味しさに驚いた。」
「病気をして、いろいろ調べて実践したが、
食事が一番大切だということに行き着いた。」などなど。
また、奥さんが、
つぶつぶ料理を作るようになり、
４～５年消えなかった
旦那様の顔の吹き出物が治ったり、
健康診断の結果が、
正常値に戻ったり、
旦那様の健康状態が
変化する方も多いです。
つぶつぶ料理は、
実は、今、男性も
求めている食事なのだと実感しています。
我が家の夫が
以前話をしていたことですが、
男性も、毎食、
肉魚が食べたいわけではないけど、
肉魚料理以外で
満足できる料理がないだけ。
そして、
妻も知らなければ、
食卓に出ることもない。。。
アメリカの最新栄養学では、
たんぱく質の最適必要量は、
総摂取カロリーの５％で、
上限の9％（50g）を越えて、
動物性食品の摂取量が増えると、
急激にガンの発生も増殖も増えると実証されています。
これは、昨秋、
栄養学会のアインシュタインと
呼ばれているTコリンキャンベル博士が
（コーネル大学栄養生化学名誉教授）
来日講演で話されていた内容です。
ただ、日本の栄養学では、いまだに
「血や肉を作るために、
動物性たんぱく質を食べよう！」
と言われてますよね。。。
現在の日本人の平均たんぱく質
摂取量は15％。
早く一人一人が、
日本人本来の「食生活」を
取り戻していかないと、
バランスの崩れた食生活で
病気の人が増えるばかりなので、
つぶつぶ料理を
もっともっと届けていかなきゃ〜！
と使命感を感じてます。
そんな中でも、
嬉しい変化や報告も沢山あります。
山梨県のつぶつぶマザー
宮川昌代さんの体感会に
ご参加された35歳男性の体験＆感想です↓↓↓
難易度と美味しさの反比例っぷりは感動レベル！
男性も、どんどん変化し、
元気になっていますよー♪
社会で頑張っている男性を救出する
つぶつぶ料理！
肉魚を食べるなとか
雑穀を食べればいいとか
そんな話ではありません。
いのちのしくみに沿った食術です。
だから、
美味しいと健康が両立します。
どうぞ早く出逢ってくださいね！
つぶつぶ創始者ゆみこのオススメブログ記事です。
こちらもどうぞ↓↓↓
「女びらき最前線！頭痛、生理痛、冷え性、
花粉症、便秘・・・全部消えた！」
https://ameblo.jp/otaniyumiko-
「心が受け入れられる現実を求めて」
https://ameblo.jp/otaniyumiko-
ゆみこブログ「アワの意味は女性エネルギー」
https://ameblo.jp/otaniyumiko-
つぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー講師
日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー
つぶつぶマザー村上美保
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幸せな人間関係は、
日々の幸せの土台を作る
「食」と「料理」から！
《１０月》10/21（日）、10/22（月）
《１１月》11/3（祝金）、11/16（金）
いずれも、10:00～19:30
ランチ、ディナー、テキスト、
レシピ本、DVD付
村上自宅にて（長野県北安曇郡池田町）
《詳細とお申し込み》
http://www.tsubutsubu.jp/semin
☆★ つぶつぶ体感！未来食セミナー説明会 ☆★
９月から150分に延長して開催！
日々の「食」や「料理」に対する
悩みや心配についてお話を伺いながら、
一緒に解決法を探っていきましょう！
６種類の雑穀料理試食付！
10/18（木）
10:30～13:00
＠長野市権堂イーストプラザ
《詳細とお申し込み、10/9〆切》
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えっ、それだけ？
これでいいの？
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料理に対するハードルを下げる９０分。
《つぶつぶ料理体験レッスン》
簡単料理デモ＋ミニ講義＋試食付
▼つぶつぶスープ体験レッスン
（試食ランチ＋レシピ付）
10月23日（火）10:00～12:00
＠村上自宅《残席１》
▼つぶつぶ甘酒スイーツ体験レッスン
（試食スイーツ＋お茶）
10月18日（木）14:00～15:30
＠長野市権堂イーストプラザ
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《詳細とお申込み》
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会場：ベルサール御成門３階ホール
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娘のアトピーも夫の鬱病も消えた！
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２０年の国家公務員生活から
家族丸ごと脱出、
信州安曇野で
暮らし転換の冒険真っ最中！
未来食つぶつぶ
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つぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー講師
日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー
つぶつぶマザー村上美保です♪
安曇野までのアクセス
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つぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー公認講師
日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー
国家公務員として20年以上霞ヶ関を中心に海外勤務も経験。
娘と弟のアトピーをきっかけに「食」を見直し、つぶつぶに
出会う。「食」＝「生き方」の選択。311東日本大震災、夫の鬱病などをきっかけに、2014年公務員を退職し、家族で安曇野へ移住。家族ぐるみで新しい生き方と暮らしを創造中！
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未来食つぶつぶ
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