NOシュガー・NOエッグ・NOミルク、
いよいよ来週末に開催する
「未来食セミナーScene2」に向けて、
ワクワク準備中です♪
「未来食セミナーScene2」は、
スイーツに特化した1.5日のセミナーで、
このセミナーを受講すると、
自宅でスイーツが
楽々作れるようになる上に、
砂糖断ちもできちゃう♪
ミラクルなセミナーなので、
裏方スタッフ３人が、
我が家に前日入りして、
寝泊まりなしがら、仕込みします。
先日、料理教室を初開催して、裏方スタッフ３人が、
我が家に前日入りして、
寝泊まりなしがら、仕込みします。
全国のつぶつぶ料理コーチ、つぶつぶ仲間から
祝福メッセージが溢れるように届いてました〜！
こんな風に、お互いに応援して、喜び合える仲間が
全国にできる「つぶつぶ」ってサイコー💕
美味しい料理が食べれて、作れる以外の
幸せの副産物がどんどん増えるのが「つぶつぶ」です✨
それでは、由絵ちゃんからのメッセージです↓↓↓
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愛知のつぶつぶ料理コーチの加藤由絵（よしえ）です。
11月に初レッスンを行いコーチデビューしました 。
初レッスンは楽しくて！楽しくて！楽しすぎましたー♡♡
これからも参加者さんと笑顔溢れる
楽しすぎるレッスンをしていきます♡
宜しくお願いします。
私は甘いオヤツが大好きでした。
でもチョコだけは苦手。
そんなオヤツ大好きな私が、
このシーン2で学ぶあるスイーツを、
夜な夜なせっせと作っては食べ続けた結果、
約３ヶ月で市販のオヤツ、
甘いオヤツと「さようなら‼︎」
この時体重も６kg減りました。
ご飯も山盛り食べて
スイーツもあんなに食べていたのにね 。
甘いオヤツを食べる回数・時間がグッと減りました。
私に足りなかったのは◯と◯だっみたい 。
シーン1、シーン3でも学ぶ
◯と◯を使ったスイーツを毎日たらふく食べただけ。
しかもたった５分で作れるので、
買いに行くより早く作れます(^^)
お腹一杯食べても罪悪感無し！
こんな魅力的なスイーツが約40点も学べる
シーン2に参加したくなりますよね〜〜☆
私と一緒に千本ノックして、
身体軽やか、ミラクルスイーツがパパッと作れたら、
余った時間は何して遊びましょうか？(^^)
もう楽しくて楽しくて〜♡
最高の笑顔でご参加お待ちしております ！
体を元気にするスイーツ術と、
甘いものと体の本当の関係を学べば、
体と心の悩みが一気に解決！
甘いものと体の本当の関係を学べば、
体と心の悩みが一気に解決！
約40種類の雑穀スイーツと料理のすべてを
ライブクッキングでお見せして、全て試食しますよ！
ライブクッキングでお見せして、全て試食しますよ！
NOシュガー・NOエッグ・NOミルク、
穀物が主役のミラクルスイーツで、
美味しい大いばりのスイーツライフを実現しましょう！
穀物が主役のミラクルスイーツで、
美味しい大いばりのスイーツライフを実現しましょう！
まだ空席あり！ご参加お待ちしてます♪
＼安曇野で初開催！ミラクルスイーツ術／
本当の甘さを取り戻そう！【未来食セミナーScene2】
【日時】
12月 1日 (土) 13：00～21：00
2日 (日) 9：00～18：30
【場所】
つぶつぶマザー村上美保 自宅
長野県北安曇郡池田町（詳細は申込者にお伝えします）
宿泊は、夫が経営している「シャロムヒュッテ」に是非どうぞ！
11月一杯で年内の営業を終了予定でしたが、
Scene2参加者さんに限り、素泊まりで宿泊可能です！
我が家からシャロムヒュッテまで送迎します。
＊未来食Scene２は、
未来食セミナーScene１を受講済の方が対象です。
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セミナーの申し込みや受講に関して、
心配事や気になること、不安があれば
遠慮なく、ご連絡＆ご相談ください。
不安要素を一緒に解決していきましょう！
つぶつぶマザー村上美保
marunohi000※gmail.com（→※を@に変えてください）
090-1850-0520
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つぶつぶ創始者大谷ゆみこが
５年ぶりに「未来食セミナーScene1」の講師をします！
つぶつぶマザーも全員参加するよ！
＼大谷ゆみこの未来食セミナーScene1／
12月12日(水)10:00-19:30
BXホール（東京都文京区）
通常価格：70,000円（テキスト・レシピブック・DVDつき）
再受講価格：35,000円（テキスト類は別料金）
U25ユース：35,000円（テキスト・レシピブック・DVDつき）
Scene1受講者の夫：35,000円（テキスト・レシピブックのみ＊DVDは別途購入可）
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ご一緒できるをの楽しみにしています♪
つぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー講師
日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー
つぶつぶマザー村上美保
村上 美保 メルマガ登録の登録はこちら→※
つぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー公認講師
日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー
国家公務員として20年以上霞ヶ関を中心に海外勤務も経験。娘と弟のアトピーをきっかけに「食」を見直し、つぶつぶに出会う。「食」＝「生き方」の選択。311東日本大震災、夫の鬱病などをきっかけに、2014年公務員を退職し、家族で安曇野へ移住。家族ぐるみで新しい生き方と暮らしを創造中！
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幸せな人間関係は、
日々の幸せの土台を作る
「食」と「料理」から！
《１２月》12/16（日）、12/17（月）
いずれも、10:00〜19:30
ランチ、ディナー、テキスト、
レシピ本、DVD付
村上自宅にて（長野県北安曇郡池田町）
詳細とお申込みはこちら→※
☆★ 未来食セミナーScene２安曇野☆★
安曇野で初開催！
楽々砂糖断ち！＆毎日手作りおやつが実現！
12月1日（土）〜2日（日）
１日目：13:00〜21:00
２日目：9:00〜18:30
村上自宅にて（長野県北安曇郡池田町）
詳細とお申込みはこちら→※
シャロムヒュッテで宿泊希望の方は、
併せてお知らせください♪
☆★ つぶつぶ体感！未来食セミナー説明会 ☆★
９月から150分に延長して開催！
日々の「食」や「料理」に対する
悩みや心配についてお話を伺いながら、
一緒に解決法を探っていきましょう！
６種類の雑穀料理試食付！
12/7（金）10:30〜13:00 , 14:00〜16:30
12/8（土）10:30〜13:00 , 14:00〜16:30
＠村上自宅（安曇野）
詳細とお申込みはこちら→※
☆★ つぶつぶ料理体験レッスン☆★
えっ、それだけ？
これでいいの？
つぶつぶ料理の美味しさを体感し、
料理に対するハードルを下げる９０分。
《つぶつぶ料理体験レッスン》
簡単料理デモ＋ミニ講義＋試食付
▼つぶつぶスープ体験レッスン
▼つぶつぶ甘酒スイーツ体験レッスン
年内の開催は終了しましたので、
来年以降の開催を楽しみにしていてください。
詳細とお申込みはこちら→※
☆★☆★ つぶつぶ料理教室 ☆★☆★
現在申込み受付中のレッスンは、
こちらをご確認ください↓
つぶつぶ料理教室の詳細とお申込みはこちら→※
12月10日（月）10:00～12:30
Xmasレッスン「たたきゴボウの赤ワイン煮」
12月10日（月）13:30～15:00
Xmasスイーツレッスン「パンナコッタ」
12月21日（金）10:00～14:00
おせちスペシャルクラス
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