あけましておめでとうございます✨

あけましておめでとうございます！

2019年、いのししどし、年女。
つぶつぶマザー村上美保です。

今年は、つぶつぶ創始者大谷ゆみこの暮らしの拠点
「いのちのアトリエ」にて

つぶつぶマザー仲間と家族
大人20名＋子供22名、合計42名で
年末年始を過ごしてます。

12月30日に到着した時は
吹雪いていたのですが、元旦は、
10年に一度！？言われる晴天！

幸先よい1年が始まりました。
飛躍の年になりそうです♪

わたしが講師をつとめる
未来食セミナーScene1は、

1月12日（土）10:00〜19:30
安曇野の自宅で開催します。

自分の足元から、
自分の手で、
自分の心が求める幸せを築いていきた方、

ご参加お待ちしています！

お申し込みは、こちらです↓↓↓
《詳細とお申し込み》
http://go.tubu-tubu.net/e/289142/dyCjoD/2n2st4/177749569?h=K5Dsqj48aDoocKH3oEW-6jNukmQDXegQNdB8fqNnb9c

軽やかに生きたい女性に贈る♪
未来食つぶつぶの食術と生き方レシピ♡

つぶつぶマザー村上美保です。

━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－

村上　美保　　メルマガ登録は　＞＞＞こちら

つぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー公認講師

日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー

国家公務員として20年以上霞ヶ関を中心に海外勤務も経験。

娘と弟のアトピーをきっかけに「食」を見直し、つぶつぶに

出会う。「食」＝「生き方」の選択。311東日本大震災、夫の鬱病などをきっかけに、2014年公務員を退職し、家族で安曇野へ移住。家族ぐるみで新しい生き方と暮らしを創造中！

━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━

☆★ 未来食セミナーScene1安曇野☆★

幸せな人間関係は、
日々の幸せの土台を作る
「食」と「料理」から！

《１月》1/12（土）

いずれも、10:00～19:30
ランチ、ディナー、テキスト、
レシピ本、DVD付

村上自宅にて（長野県北安曇郡池田町）
《詳細とお申し込み》
http://www.tsubutsubu.jp/seminar-miraishoku/

☆★ つぶつぶ体感！未来食セミナー説明会 ☆★
９月から150分に延長して開催！

日々の「食」や「料理」に対する
悩みや心配についてお話を伺いながら、
一緒に解決法を探っていきましょう！

６種類の雑穀料理試食付！
1/26（土）10:30～13:00
1/28（月）10:30～13:00
＠村上自宅（安曇野）

《詳細とお申し込み》
https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_murakami/

☆★☆★ つぶつぶ料理教室 ☆★☆★
現在申込み受付中のレッスンは、
こちからご確認ください↓
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/24

このブログの人気の投稿

クローン病も克服！？

埼玉在住つぶつぶマザー坂野純子さんの料理教室の生徒さんのお話です。なんと！クローン病のご主人が、手術後、薬なしで１年経っても検査の結果全く異常なし！「普通の食事では　こういう数値にはならないですよ。　奥さんすごいですね、　どんなものを　作られているのですか？」と医者に驚かれた。とのこと。素晴らしいですよね！こんなミラクルがどんどん起きるのが、つぶつぶ料理の食術。・・・とは言え、本当は、特別なことではなく、本来の「基本」に戻るだけです。「基本」の土台を伝えているのが、「未来食セミナー」です。最近、特に男性の中に、クローン病や、大腸炎など、炎症性の腸疾患を患っている方が多いようです。腸といえば、まさに食べ物の通り道。食べ物や食べ方が影響している部分が大きいと思います。溢れるほどの情報やモノの中で、本来の「基本」となる食事がわからずに、右往左往。いろいろ試しながらも、それほどの変化も実感もなく日々過ごしているとしたらもったいない！モヤモヤは、サッサと吹き飛ばし、晴れ晴れとした毎日を過ごしましょう！クローン病の方のお話は坂野純子さんのブログで詳しくご紹介されてますので、読んでみてくださいね↓↓↓ 「クローン病、生活習慣病もあり得んわ。セミナーは安いもんや」 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 安曇野〜出雲　雑穀＆野菜の料理教室「つぶつぶキッチン凜の輪」〜軽やかに、今を輝く人生にシフトする〜 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* つぶつぶマザー村上美保 ━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－ ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ －村上　美保　　メルマガ登録は　＞＞＞こちらつぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー公認講師日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー ...

和の食、和の服、和のこころ。〜小袖ドレスファッションショーに参加して〜

1月23日（水）、つぶつぶ創始者ゆみこが主宰する女びらき！小袖ドレスファッションショー＆パーティーに参加しました。参加者全員が、ゆみこがセレクトした小袖ドレスを着て、スポットライトの当たるファッションショーに参加し、一人一人、プロのカメラマンに写真撮影してもらい、アクセサリー、ストール、着物や小物などのお買い物したり、つぶつぶ弁当やスイーツ、夜は、懇親会でつぶつぶディナーを楽しみ、夢のような至福の１日を過ごしました💕 わたしの未来食セミナーScene2を受講された、ゆうさん♡ わたしの未来食セミナーScene1を受講してくれたえみさん♡ つぶつぶマザー仲間とスイーツタイム♪ シュガーフリーのうぐいす餅♡ 喜物創えんぎあん代表・国領満男さんと成人式以来の着物。ずっと憧れていた着物。面倒、大変というイメージが抜けず着付け教室にもなかなか通えない。いつまでたっても着れない着物。それが、腰紐２本のみで、襦袢なし（Tシャツ襦袢を着用）、帯も細く、腰に巻くので、１日中着ていても、苦しくない！着付けを習わなくても、簡単に着ることができる！小袖ドレスのおかげで、美しい日本の伝統や文化に触れる機会が実現しました♪ しかも、この小袖ドレスは、ゆみこが厳選して選んだ、質の高いものなので、纏っただけで、ふわりと包まれたエネルギーがなんとも心地よいのです♡ 小袖ドレスを着て、参加者さんそれぞれが着る個性ある美しい着物や帯を眺めるのは、美術館でアートに触れているような感覚♡ エネルギー高い着物は、着る人の魅力も200％アップするので、ファッションショーでスポットライトが当たると、着物はキラキラと輝きを増し、着る人の魅力も一層引き出してました♡ 19世紀末のウィーン画家クリムトの絵をデザインした帯！今回のイベントに参加したことで、自分の感度が一気に上がりました。日本の気候風土、伝統、歴史、文化が育んできた着物。そこには、千年以上の時を経て、ご先祖様から...

ブログ引越しします！

こんにちは！雑穀×ビーガン×おいしい日本生まれの未来食を学ぶつぶつぶ料理教室つぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー講師つぶつぶマザー村上美保です。あけましておめでとうございます！2020年。いつも以上にワクワクとした気持ちで新年を迎えました。そして、気持ちを新たに、ブログを引越します。これまで、ありがとうございました！これからは下記をご覧ください。国家公務員からの転身！食と料理から望む生き方を実現する♪つぶつぶ料理教室〜安曇野・出雲〜皆さまのご多幸を願っております。これからもどうぞ宜しくお願いします♪ ━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━　　　村上　美保　　メルマガ登録は　＞＞＞こちらつぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー公認講師日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー国家家家公務員として20年以上霞ヶ関を中心に海外勤務経験。娘と弟のアトピーをきっかけに「食」を見直し、つぶつぶに出会う。「食」＝「生き方」の選択。 311東日本大震災、夫の鬱病などをきっかけに、 2014年公務員を退職し、家族で安曇野へ移住。家族ぐるみで新しい生き方と暮らしを創造中！＃三連休フル活用術　＃長野県は日本の真ん中　＃未来食セミナーScene2

つぶつぶマザー村上美保ブログ　　　　　　　　　「五感を磨く料理×暮らし」

このブログを検索