こんにちは!つぶつぶマザー村上美保です♪
(わたしのプロフィール→☆)
小豆のクラシックガトーショコラ
レッスンをしました♪
高キビで作った
高キビ甘酒チョコレートを
たっぷりかけて、
フルーツを飾ると、
白いお皿がキャンバスに♪
参加者さん、
それぞれのアート作品が
出来上がりました〜♪
砂糖・乳製品・卵フリー!
雑穀、穀物、果物など
大地の恵みをたっぷり含んだ
魅惑のつぶつぶスイーツ♡
お試しあれ♪
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安曇野〜出雲 雑穀&野菜の料理教室
「つぶつぶキッチン凜の輪」
〜軽やかに、今を輝く人生にシフトする〜
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つぶつぶマザー村上美保
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日々の「食」や「料理」に対する
6種類の雑穀料理試食付!
和の食の土台を取り戻す♪
自分の足元から、
《2月》2/23(土)
ランチ、ディナー、テキスト、
村上自宅にて(長野県北安曇郡池田町)
【つぶつぶ料理体験レッスン】
【つぶつぶ甘酒験レッスン】
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(わたしのプロフィール→☆)
小豆のクラシックガトーショコラ
レッスンをしました♪
高キビで作った
高キビ甘酒チョコレートを
たっぷりかけて、
フルーツを飾ると、
白いお皿がキャンバスに♪
参加者さん、
それぞれのアート作品が
出来上がりました〜♪
砂糖・乳製品・卵フリー!
雑穀、穀物、果物など
大地の恵みをたっぷり含んだ
魅惑のつぶつぶスイーツ♡
お試しあれ♪
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安曇野〜出雲 雑穀&野菜の料理教室
「つぶつぶキッチン凜の輪」
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つぶつぶマザー村上美保
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つぶつぶ料理コーチ&未来食セミナー公認講師
日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー
国家公務員として20年以上霞ヶ関を中心に海外勤務も経験。
娘と弟のアトピーをきっかけに「食」を見直し、つぶつぶに
出会う。「食」=「生き方」の選択。311東日本大震災、夫の鬱病などをきっかけに、2014年公務員を退職し、家族で安曇野へ移住。家族ぐるみで新しい生き方と暮らしを創造中!
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\ つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会 /
日々の「食」や「料理」に対する
悩みや心配について教えてください。
一緒に解決法を探っていきましょう!
6種類の雑穀料理試食付!
3/ 1(金 )10:30~13:00、14:00〜16:30
3/ 9(土)10:30~13:00、14:00〜16:30
@村上自宅(安曇野)
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\ 未来食セミナーScene1安曇野/
和の食の土台を取り戻す♪
自分の足元から、
自分の手で、
自分の心が求める幸せを築いていきた方へ
「食」と「料理」が解決しますよ!
《2月》2/23(土)
《3月》3/21(祝木)
いずれも、10:00~19:30
ランチ、ディナー、テキスト、
レシピ本、DVD付
村上自宅にて(長野県北安曇郡池田町)
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\つぶつぶ初めてさん向け体験レッスン/
【つぶつぶ料理体験レッスン】
(スープデモ・ランチ試食)
2月13日(水)10:30〜12:00
2月19日(火)10:30〜12:00
2月19日(火)10:30〜12:00
2月28日(木)10:30〜12:00
【つぶつぶ甘酒験レッスン】
(甘酒簡単スイーツ試食)
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