コースレッスンの話題は、にんじん？

こんにちは♪

人生が変わる料理教室

つぶつぶキッチン凜の輪主宰

つぶつぶマザー村上美保です。

つぶつぶ料理教室公式コースレッスン（おかず）

３回目：高キビレッスンでした。

そこで話題になったのが、

にんじん・・・

これ、よく、参加者さん達の
話題になるのですが、

写真から、わかりますか？

／
にんじんの切り口が
ピカピカ光ってる！
＼

／
切り口が、綺麗！
＼

／
いつも自宅で切っている
にんじんの様子と明らかに違う！
＼

・・・と
参加者さんから、
感心されるポイント（笑）

使用しているのは、もちろん
つぶつぶネットショップで扱っている
包丁とまな板。

道具が違うと、
仕上がりが違いますよー。

木のまな板は、
手入れが面倒。。。と

敬遠している人も多いようですが、

つぶつぶ料理は、
穀物と野菜しか使わないので、

普段のお手入れは、
濡れ布巾と乾いた布巾で
サッとまな板を拭くだけ。

とっても楽チンでシンプルです。

そして、木のまな板は、
包丁の刃の抵抗を吸収するので、

プラスチックのまな板とは、
切っている時の
手の感覚がとても優しくて楽チン。

トントントントンと
包丁が木のまな板に当たる時の
リズミカルな音も心地よい。

野菜を切る時は、
是非この包丁と木のまな板を
使ってみてください。

料理上手になった気分で、
お料理するのが、

もっと楽しくなりますよ♪

今日のメニューは高キビビビンパ。

美味しい〜と大好評でした♪
ご参加いただき、ありがとうございました！

つぶつぶ料理教室についてはこちら→＊

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＼未来食セミナーScene1＠安曇野／

心と身体を整えて、食の土台を築く１日
未来食セミナーScene1＠安曇野は、

６月２９日（土）、
７月１３日（土）です！

詳細とお申し込み→こちらをクリック！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＼つぶつぶ料理教室／

６月３０日（日）１０：００〜高キビミートボール
詳細とお申し込み→こちらをクリック

＊＊＊＊

つぶつぶマザー村上美保

━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－

村上　美保　　メルマガ登録は　＞＞＞こちら

つぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー公認講師

日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー

国家公務員として20年以上霞ヶ関を中心に海外勤務も経験。

娘と弟のアトピーをきっかけに「食」を見直し、つぶつぶに

出会う。「食」＝「生き方」の選択。
311東日本大震災、夫の鬱病などをきっかけに、
2014年公務員を退職し、家族で安曇野へ移住。
家族ぐるみで新しい生き方と暮らしを創造中！

━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━

このブログの人気の投稿

クローン病も克服！？

埼玉在住つぶつぶマザー坂野純子さんの料理教室の生徒さんのお話です。なんと！クローン病のご主人が、手術後、薬なしで１年経っても検査の結果全く異常なし！「普通の食事では　こういう数値にはならないですよ。　奥さんすごいですね、　どんなものを　作られているのですか？」と医者に驚かれた。とのこと。素晴らしいですよね！こんなミラクルがどんどん起きるのが、つぶつぶ料理の食術。・・・とは言え、本当は、特別なことではなく、本来の「基本」に戻るだけです。「基本」の土台を伝えているのが、「未来食セミナー」です。最近、特に男性の中に、クローン病や、大腸炎など、炎症性の腸疾患を患っている方が多いようです。腸といえば、まさに食べ物の通り道。食べ物や食べ方が影響している部分が大きいと思います。溢れるほどの情報やモノの中で、本来の「基本」となる食事がわからずに、右往左往。いろいろ試しながらも、それほどの変化も実感もなく日々過ごしているとしたらもったいない！モヤモヤは、サッサと吹き飛ばし、晴れ晴れとした毎日を過ごしましょう！クローン病の方のお話は坂野純子さんのブログで詳しくご紹介されてますので、読んでみてくださいね↓↓↓ 「クローン病、生活習慣病もあり得んわ。セミナーは安いもんや」 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 安曇野〜出雲　雑穀＆野菜の料理教室「つぶつぶキッチン凜の輪」〜軽やかに、今を輝く人生にシフトする〜 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* つぶつぶマザー村上美保 ━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－ ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ －村上　美保　　メルマガ登録は　＞＞＞こちらつぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー公認講師日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー ...

３年ぶり！11/11大谷ゆみこの女びらき公開講演会！！！

３年ぶり！大谷ゆみこの女びらき公開講演会、開催です！忘れもしない５年前の2013年・・・「天女セミナー2013」という、ゆみこの公開セミナーに参加したことがきっかけで、わたしの人生は大きく変化しました。天女って何？怪しくない？でも気になる・・・・参加しなければ疑問は晴れない・・・思い切って参加した２日間の公開セミナーでした。そこには、当時のわたしの仕事、暮らし、生き方、考え方とは、まるっきり違う世界があって、衝撃でした。。。衝撃すぎて、頭がクラクラしました。こんな世界があったなんて・・・キラキラと眩しくて混乱しました。こんな風に生きれたら、どんなにいいだろう・・・どんなに幸せだろう・・・でも、わたしには絶対無理・・・わたしはそんな性格でもキャラでもない・・・自分自身を全否定して、失望して、涙ぐみながら、帰宅しました。でも、でも、でも・・・頭で抑えても、身体や魂の声は切望していました。わたしも、ゆみこが伝えるような、女性が女性らしく、本来の女性性を生かしながら、輝くような世界を生きてみたい！あの時の頭を殴られたような衝撃は未だに忘れられません。そして５年後の今・・・ 20年以上勤めた国家公務員を退職し、家族で安曇野に移住。自分が望む暮らし、仕事、生き方に向かって毎日ワクワクと幸せをいっぱい感じながら過ごしている「わたし」がいます。あの時、つぶつぶに出会えて、良かった！知ることができて良かった！心からそう思うので、つぶつぶに関心を持って頂いている皆様にはぜひ出会ってほしいです。自分が望む生き方や暮らし方を実現するためのきっかけが見つかると思います。どうして、そんな変化が起きるのか・・・　　　　　　　　　　　　　　その秘密が知りたい方は、こちらの無料メール講座に登録してくださいね！今なら「未来食講座全５回特別PDF」プレゼントです。メルマガ登録はこちらから↓↓↓ http:...

ブログ引越しします！

こんにちは！雑穀×ビーガン×おいしい日本生まれの未来食を学ぶつぶつぶ料理教室つぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー講師つぶつぶマザー村上美保です。あけましておめでとうございます！2020年。いつも以上にワクワクとした気持ちで新年を迎えました。そして、気持ちを新たに、ブログを引越します。これまで、ありがとうございました！これからは下記をご覧ください。国家公務員からの転身！食と料理から望む生き方を実現する♪つぶつぶ料理教室〜安曇野・出雲〜皆さまのご多幸を願っております。これからもどうぞ宜しくお願いします♪ ━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━　　　村上　美保　　メルマガ登録は　＞＞＞こちらつぶつぶ料理コーチ＆未来食セミナー公認講師日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー国家家家公務員として20年以上霞ヶ関を中心に海外勤務経験。娘と弟のアトピーをきっかけに「食」を見直し、つぶつぶに出会う。「食」＝「生き方」の選択。 311東日本大震災、夫の鬱病などをきっかけに、 2014年公務員を退職し、家族で安曇野へ移住。家族ぐるみで新しい生き方と暮らしを創造中！＃三連休フル活用術　＃長野県は日本の真ん中　＃未来食セミナーScene2

つぶつぶマザー村上美保ブログ　　　　　　　　　「五感を磨く料理×暮らし」

このブログを検索